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食事制限
食事制限
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ダイエット報告
5/27 ダイエット報告!
脂質制限を始めてから 大体3週間がたちました! 1ヶ月くらいすると かなり生活習慣にはなってきますね! 先に結果からだすと、 こんな感じになりました! 1ヶ月でだいぶ変わりましたね 脇腹にすこーし筋が入って 腹筋も前よりは認識できるようになりま...
2021年5月27日
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