2022.9.19 SSA– category –
-
7/23減量報告!
現在の体重は55.2kgウエスト67.5センチです! 食べているものはチャーハン2食と間食に納豆、プロテインです! 元々お酒をよく飲む生活だったのですが、減量が始まって、お酒はたっています! 普段から体脂肪がつかない生活を心がけていたので体脂肪も12%く... -
2022SSA 9/19出場します!
ゆうきです! タイトルにもある通り、2022年9月19日にサマースタイルアワードに出場しようと思います! 筋トレを10年間健康のためにしてきたのですが、大会に出たいという気持ちは全くなく、健康といい体でいることだけ意識していたのですが、もうすぐ30歳...
12